A menopausa é uma etapa natural na vida da mulher, marcada pelo fim dos ciclos menstruais. Em geral, ocorre entre 45 e 55 anos, mas pode variar conforme a genética, estilo de vida e condições de saúde.
Se você ficou 12 meses seguidos sem menstruar, já pode considerar que entrou na menopausa. Isso acontece porque os ovários diminuem a produção dos hormônios estrogênio e progesterona, e é justamente essa queda que causa a maioria dos sintomas.
Algumas mulheres têm sintomas leves; outras apresentam sinais intensos que impactam a rotina e o bem-estar.
Os sintomas da menopausa são consequência direta da queda na produção de estrogênio e progesterona. Eles podem se manifestar em diversas áreas do seu corpo e também no equilíbrio emocional.
Entre os mais comuns estão:
No geral, a intensidade desses sintomas varia muito, para algumas mulheres são leves e passageiros, enquanto para outras podem ser persistentes e exigir acompanhamento médico.
Com menos estrogênio, seu corpo perde uma proteção importante. Os ossos ficam mais frágeis (aumentando o risco de osteoporose) e o coração também precisa de mais atenção. Por isso, a menopausa não é só sobre sintomas de agora, mas sobre cuidar da sua saúde para o futuro, da saúde a longo prazo.
Procurar acompanhamento médico, principalmente com um Nutrólogo, é fundamental quando os sintomas prejudicam sua qualidade de vida ou surgem sinais inesperados, como sangramentos intensos ou dores persistentes. As consultas regulares ajudam a prevenir complicações e a receber orientações adequadas.
Mas o ponto essencial é este: o médico mais indicado para você que está na menopausa é o Nutrólogo, aquele que te enxerga como um todo, cuidando não apenas dos sintomas, mas também do seu equilíbrio físico, emocional e metabólico. Essa visão completa é o que realmente transforma sua experiência na menopausa e promove mais qualidade de vida.
A menopausa não precisa ser vivida com desconforto ou perda de qualidade de vida. O Dr. Agnevaldo Duarte (CRM-SC 25624), especializado em Nutrologia e menopausa, tem mais de 10 anos de experiência ajudando mulheres a atravessarem essa fase com leveza, vitalidade e menos sofrimentos.
O grande diferencial do Dr. Agnevaldo é a forma de tratar cada mulher de maneira individual, criando planos de cuidado exclusivos que resgatam o equilíbrio físico, emocional e metabólico. Para isso, ele integra recursos como:
Sua abordagem integral promove uma verdadeira transformação, permitindo que você, mulher, viva essa etapa de forma saudável.
A medicina integrativa busca tratar não apenas os sintomas, mas também as causas e os impactos emocionais da menopausa no seu corpo. Isso significa combinar os recursos da medicina convencional com outras práticas complementares, que fortalecem o organismo e promovem equilíbrio.
Além da reposição hormonal, quando indicada, e de tratamentos não hormonais, algumas abordagens integrativas podem ser grandes aliadas:
Essa abordagem amplia as opções de cuidado e fortalece sua autonomia enquanto mulher, que passa a conhecer melhor o próprio corpo e a tomar decisões de forma consciente, com suporte médico e terapêutico.
A menopausa precoce acontece quando seus ovários deixam de funcionar antes dos 45 anos. Ela pode ser confundida com irregularidades menstruais passageiras, mas merece sua atenção porque traz riscos diferentes da menopausa natural.
Principais causas:
Exames de sangue (como FSH e estradiol) podem ser usados para confirmar em casos duvidosos ou de menopausa precoce.
Se você já chegou à menopausa e sente que os sintomas estão impactando sua qualidade de vida, saiba que não precisa passar por isso sozinha!
Na consulta, você terá espaço para conversar sobre suas queixas, entender melhor o que está acontecendo no seu corpo e construir, junto com o Dr. Agnevaldo, um plano de cuidado personalizado.
Agende agora sua consulta e dê o primeiro passo para atravessar essa fase com saúde, equilíbrio e bem-estar. Seu futuro agradece!
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